体重が98kgをきるぐらいになりました。

体重が久々に98キロ台になりました。

体重減も、今日も4時すぎに食べる宅配弁当だけではどうしても足りず、食パン4枚とご飯と牛肉等を食べました。

糖尿食弁当を普通食弁当に替えることにしました。今日は弁当の他に食パン4枚とご飯とおかずを食べてしまいました。

今日のデイケアの出席者は6人でした。昼はハヤシライスが出ました。帰る前には、たこ焼きをおごってもらい食べました。

ちょっと前からワークセンターから糖尿食弁当を届けてもらうようになりましたが、それだけではがまんできず、他のものも食べてしまいます。なんとかその弁当だけにしていきたいです。でもゆっくり食べるようにしたり、食べる 量 も減らし、体重が100kgをきり…

父とかばで海鮮丼を食べました。野菜とかの食べ放題もつきました。この前の日曜日のことです

かばでカツカレーを食べました。プラーナで散髪をしました。コスモスにも行きました。母は病気で行けず、父と行きました。