2018-02-22から1日間の記事一覧

糖尿食

ちょっと前からワークセンターから糖尿食弁当を届けてもらうようになりましたが、それだけではがまんできず、他のものも食べてしまいます。なんとかその弁当だけにしていきたいです。でもゆっくり食べるようにしたり、食べる 量 も減らし、体重が100kgをきり…